Привіт! Я – дитячий психотерапевт, а крім цього – мама активного 2-річного хлопчика. З професійної точки зору я розумію, наскільки важливо вчасно проходити всі віхи розвитку, і давати дитині різні інструменти для вдосконалення її фізичних і когнітивних навичок, навчити її основам емоційної регуляції (принаймні тим інструментам, що доступні з огляду на вік). Тому, коли мені запропонували протестувати дерев’яний ігровий комплекс “Будиночок” від WoodandHearts, я з радістю погодилась.
Як психотерапевту мені було цікаво простежити, як ігри на конструкціях, створених за методом Монтессорі, впливають на стан дитини і на її розвиток. А як мама, я не проти отримати пару зайвих хвилин на відпочинок, поки дитина зайнята чимось, розважається, і не потребує моєї активної залученості в процес. Вже зараз можу сказати, що – це напевно, найкращий спортивно-ігровий куточок, який я могла б підібрати для своєї дитини, а інші деталі згодом!
Перші враження від досвіду використання спортивно-ігрового комплексу
Мій син освоював тренажер поступово. Спочатку я допомагала йому впоратись із драбинками комплексу: слідкувала, чи він розуміє, як безпечно хапатись за перекладини, переступати зі сходинки на сходинку, підтягуватись тощо. Оскільки ця лазалка, яку ми тестували, оснащена гімнастичним матом, це додавало впевненості в безпечності гри. Навіть якщо не всі трюки, які син виконував з майданчиком, вдавались в нього, і він падав, то падіння не були критичними і травматичними.
Це важливий аспект – я змогла розслабитись і дати йому право та простір для помилок. Треба визнати, без моєї допомоги він страждав недовго, – пробував, помилявся, і таки почав справно лазити всіма драбинками. Всередину “Будиночка” він пірнає, як у нірку, і це дуже весело спостерігати, як і йому, щоразу по-різному виконувати цю дію: перелазити, переступати, просто проковзувати туди.
Ігри з друзями – “Будиночок” в центрі ігрового процесу
Ігровий комплекс для дітей від WoodandHearts став ще цікавішим моєму сину, коли до нас прийшли друзі з дітьми. Будиночок став головним центром для ігор, що надовго зайняв їх, адже разом вони вигадували різні активності. Тепер, коли до нас збираються друзі чи родичі з дітлахами, розважальна програма від мене вже не є обов’язковою. Діти граються разом, в команді, розподіляють ролі, вигадують сценарії, вчаться домовлятись і комунікувати. З точки зору потенціалу для соціалізації малят – це знову ж таки чудовий інструмент.
Вправи, які я пропоную сину та його друзям
Варіанти вправ та ігор з лазалкою я не шукала і не вигадувала цілеспрямовано. Більшість із них – це те, що дитина винаходить, результат її самостійних експериментів. Я пропоную лише окремі ідеї, щоб зробити гру більш різноманітною.
1. Лазіння по драбинках
Мотузкові та дерев’яні драбинки дуже помітно впливають на розвиток координації, м’язової сили рук, ніг та спини. Драбинки дуже зручно використовувати для тренування гнучкості (наприклад, дотягуватися до найвищих перекладин).
2. Спускання з гірки
Наш “Будиночок” був укомплектований двосторонньою рампою-гіркою. Часом ми встановлюємо її всередині ігрового куточка, як столик, і граємось в супермаркет, лікарню, кафе. Та все ж частіше у нас гірка — це просто гірка. Ми встановлюємо її під невеличким нахилом, щоб син спускався, спускав свої іграшки і машинки з неї. Такі ігри дозволяють пояснити йому концепцію швидкості руху. А самі спускання з гірки розважають і тренують вестибулярний апарат.
3. Використання основної частини будиночка
Всередині будиночка син влаштовує спокійні ігри: приносить туди подушечки, пледик, свої іграшки. Тобто будиночок сам по собі використовується для рольової гри та для коротких пауз між активними фізичними вправами.
4. Підйоми та спуски різними способами
Планування різних маршрутів для лазіння на дитячому майданчику тренує мозок так само, як і тіло. Цей тип ігор заохочує:
* Розв’язання проблем і прийняття рішень.
* Просторове мислення.
* Усвідомлення тіла та оцінки ризику.
Завдяки численним доріжкам для підйому та спуску моя дитина вчиться робити вибір і оцінювати його наслідки, зміцнюючи виконавчу функцію.
5. Ігри з кидками та балансування
Рампу, що входить до комплектації нашого ігрового комплексу, ми використовуємо ще і як невеличкий балансир. Ми дозволяємо дитині ступати по дерев’яних камінчиках, оминати їх, або проходити по гладенькому боці рампи, але виконуючи різні вправи – йти, ставлячи п’яточку до носка, йти боком тощо.
Розвивати баланс також допомагають вправи з м’ячиками. Я запропонувала сину кидати його м’ячики всередину ігрового куточка через невеличке віконечко, яке є в мотузковій драбинці (те саме, через яке він потрапляє всередину конструкції). Це для сина весело, і сам не помічаючи цього, він тренує велику моторику.
Практична користь, яку я можу відмітити на основі нашого досвіду використання лазалки
Як науковець, я спробувала розділити ті результати, які помічаю за сином, на категорії.
1. Фізичний розвиток
Вправи з ігровим комплексом задіюють всі групи м’язів, формують правильну поставу. Оскільки сину весело активно проводити час з лазалкою, він не просить постійно вмикати мультики. Я можу не хвилюватись про ризик гіподинамії, бо навіть коли на вулиці погана погода і ми не можемо вийти на прогулянку, дитина все одно зайнята і рухлива. Мені подобається, що тут доступна велика кількість видів діяльності: лазіння, ковзання, повзання, творча гра, командна гра, удавана гра тощо.
2. Психологічний розвиток
Вправи на балансування та планування рухів сприяють розвитку навичок самоконтролю та знижують рівень тривожності. Тим часом рольові ігри з іншими дітьми покращують емоційний інтелект. В нашому випадку це проявляється в тому, що дитина виплескує більше енергії під час активної гри, стає менш тривожною, істерики якщо і трапляються, то не такі серйозні, як бували до того, як ми почали користуватись дитячим майданчиком.
3. Соціалізація
Я помічаю, що діти вчаться взаємодіяти, чекати своєї черги та підтримувати одне одного. Вони допомагають один одному безпечно лазити чи ковзати, створюють спільні історії та сценарії Такий вид взаємогри необхідний для ранньої соціалізації та формуванню емпатії.
Який вплив ігровий комплекс “Будинок” спричиняє на здоров’я дитини?
Ігри та вправи, які стали доступними з появою ігрового куточка в нас вдома, мають комплексний вплив. Я багато вивчала про виховання, нейробіологічні процеси, але навіть без цих знань батьки можуть запровадити корисні домашні ігри та тренування, і це буде мати позитивний ефект.
1. Фізичне здоров’я
Вправи та ігри з ігровим куточком:
– Сприяють правильному формуванню скелета, зміцненню м’язів.
– Поліпшують серцево-судинну систему завдяки активним рухам.
2. Розвиток мозку
З точки зору нейронауки, рух стимулює вивільнення BDNF (нейротрофічного фактора, отриманого з мозку), який є життєво важливим для розвитку мозку. Дерев’яний ігровий комплекс для малят підтримує нейропластичність, стимулюючи:
- активне вирішення проблем;
- рухи всього тіла;
- творчі здібності.
3. Емоційне здоров’я
Активна гра знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і підвищує рівень ендорфінів (гормонів гарного самопочуття). В середньому син користується ігровим будиночком 15-30 хвилин. За цей час я бачу, що дитина стає спокійніша, більш зосереджена, активніше потім бере участь в інших заняттях, які я пропоную.
Мої рекомендації щодо використання
Навіть якщо ви будете просто дозволяти дитині погратись, розважитись, весело провести час в “Будиночку”, цього вже достатньо, щоб помітити позитивні наслідки для її розвитку. Але від себе, як від мами, яка вже має у використанні вдома такий спортивний куточок, і як від дитячого психотерапевта, я можу дати такі рекомендації батькам:
- Залучайте дитину до спільних ігор з іншими малятами. Запрошуйте до себе родичів та друзів з дітками — дозвольте їм бавитись разом.
- Не забувайте нагляд дорослих, особливо для малюків. Поки дитина ще маленька, подбайте про те, щоб гра була безпечною. Простежте, чи маля вже добре може триматись за перекладини, чи правильно використовує обладнання. Покладіть мати чи м’які килими навколо лазалки. В такому разі, навіть якщо будуть падіння, вони не будуть мати серйозних наслідків для здоров’я.
- Я помітила, що “Будиночок” з часом став звичним сину, і він почав рідше ним цікавитись. В нас в комплекті були ще гімнастичні аксесуари, тож я вирішила, що саме настав час для них. Я чіпляю по черзі різні: гойдалку, гімнастичні кільця та інші канати. З появою аксесуарів, інтерес до лазалки відновився.
- Підтримуйте регулярність занять (15–30 хвилин щодня). Дитина, поки не засвоїть навичку до автоматизму, може дещо забувати, і це нормально. Але якщо ви хочете бачити прогрес, то краще займатись хоча б по трошки, але щодня. Звісно, якщо дитина застудилась, в неї температура, поганий настрій, певні тренування будуть пропущені, нічого страшного. Не закликаю до фанатичності, тільки до регулярності по можливості – в нашому випадку це чудово працює.
Що можу сказати замість висновку? Цей ігровий комплекс для дітей не лише приносить радість малечі, але й допомагає закласти основу для здорового способу життя та комплексного розвитку. Раджу спробувати, якщо місця в вітальні чи в дитячій вистачає для такого “Будиночка”. Це прекрасна інвестиція в дитяче дозвілля.
Поширені запитання
Що таке ігровий комплекс для дітей “Будинок” та для чого він потрібен?
Домашній комплекс для дітей “Будинок” — це ігровий тренажер, створений за принципами Монтессорі, що поєднує в собі спортивне і розвивальне обладнання, призначене для використання вдома. Його головна мета — розважати дитину, одночасно підтримуючи її фізичний, когнітивний та емоційний розвиток через гру.
Чи всім діткам підходить цей дерев’яний ігровий комлпекс?
Ігровий будиночок розрахований на дітей віком від 8 місяців до 6 років. Він витримує навантаження до 60 кг, тож ним можуть безпечно користуватись навіть старші діти, якщо їм це цікаво. Якщо у вас достатньо місця вдома, ця конструкція стане корисним і цінним доповненням до дитячого простору.
Чи потрібні спеціальні знання, щоб користуватись таким будиночком?
Просто дозвольте дитині гратись і досліджувати конструкцію у власному темпі. Час від часу ви можете пропонувати нові ідеї для гри, але не потрібно бути спеціалістом, щоб ця гра приносила користь.
